Annemieke Wilmsen
Somatisch Mentor
De kloof tussen begrijpen en belichamen.
In mijn werk als somatich mentor zie ik dit patroon heel vaak: Je begrijpt jezelf al lang, maar je leeft het nog niet.
Want je weet waarom je doet wat je doet.
Je hebt gelezen, gepraat en onderzocht, en kunt je patronen waarschijnlijk haarfijn uitleggen.
En toch…
Snauw je vaker tegen je kind dan je zou willen, terwijl je allang weet waar die reactie vandaan komt.
Klap je dicht bij je partner, terwijl je eigenlijk zou willen zeggen wat er op je hart ligt.
Blijf je controleren, terwijl je rationeel prima begrijpt dat je niet alles onder controle hoeft en kunt hebben.
Voel je spanning, onrust, zwaarte of pijn in je lichaam, terwijl je hoofd allang verder is.
Dat is de kloof tussen het begrijpen en léven.
En die kloof dicht je niet door nóg meer begrijpen.
Je lichaam moet mee.
Want je hoofd kan iets allang begrijpen terwijl je lichaam er nog steeds op reageert.
Voelen is waar het verandert.
Als somatisch mentor werk ik op het snijvlak van lichaam, hoofd én energie. Met TTC®, cupping, bindweefselmassage en coaching gaan we voorbij aan alleen begrijpen. Je gaat voelen wat er in jou verandert.
Zodat wat je al jaren begrijpt zichtbaar wordt in je dagelijks leven:
Rustig blijven waar vroeger de emmer overliep en kunnen ontspannen zonder dat eerst alles af hoeft te zijn, uitspreken wat er werkelijk speelt, in plaats van dicht te klappen, anders reageren op je kind en je partner, ook wanneer iets raakt.
Niet steeds achteraf hoeven repareren, verklaren of analyseren wat er gebeurde.
Wat je al jaren weet, wordt eindelijk zichtbaar in hoe je leeft.
Van begrijpen naar belichamen.
Want de vrouwen met wie ik werk weten dat echte verandering niet alleen ontstaat door inzichten in het hoofd. Ze voelen dat er een laag is die in het lichaam leeft.
De Herkalibratie
Wat er verschuift: je gaat van altijd-aan naar innerlijke rust. De zwaarte die je meedroeg valt weg, dus je voelt je mentaal stabieler en slaapt beter. Je grenzen worden duidelijk voelbaar, waardoor je ze durft aan te geven zonder schuldgevoel. Zo ontstaat er ruimte in jezelf & in je hoofd. Waardoor je vertrouwen groeit en je weer voor voluit voor jezelf durft te kiezen, voor wat je écht wilt.
Dit werk vraagt geen perfectie, wel bereidheid om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen proces.
De Herkalibratie
Blijvende verandering ontstaat wanneer je bereid bent om jezelf op een diepere laag te ontmoeten. ~ Annemieke
Annemieke Wilmsen
